Спортивное питание -здоровье организма

Интенсивные занятия спортом во всех его проявлениях, да и просто активный образ жизни заставляют наш организм повышать требования к качеству питания. Спортивное питание не является стимулятором, оно лишь помогает восполнить питательные вещества, утраченные в процессе напряженных тренировок или кипучей трудовой деятельности. Спортивное питание является лишь полезным дополнением к обычному рациону, корректируя его, помогая улучшить спортивные показатели, снизить или прибавить вес в диетологии, поддержать хорошее самочувствие. Основой спортивного питания являются натуральные вещества, произведенные официально, из безвредных натуральных продуктов в концентрированной, хорошо усваиваемой организмом форме.
И, хотя спортивное питание не имеет ничего общего с запрещенными законом стероидами и иными допинговыми препаратами, необходимо иметь хотя бы минимальное понимание в назначении различных элементов спортивного питания.
Наиболее активно используются протеины. Они отвечают за формирование мышечной ткани. Дозировка строго индивидуальна, зависит от веса человека.
Вторым по важности элементом является креатин. Отвечает за качественное восстановление утраченной энергии.
Аминокислот в нашем организме обеспечивают синтез белка. Из двадцати аминокислот только двенадцать вырабатываются, остальные организм получает с питанием.
Гейнеры, смесь белков и углеводов, ускоряют синтез белков.
Жиросжигатели - помогают эффективному расходованию жиров организмом, избавляясь от излишков.
Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в области диетологии и физиологии, являясь, по сути, биологически активными добавками.
Если необходимо поддерживать нужный химический баланс, особенно при занятиях тяжелой атлетикой, бодибилдингом, пауэрлифтингом, другими атлетическими видами спорта - спортивное питание будет залогом здоровья и спортивных результатов. Приобрести товары спортивного питания для проживающих в Южном округе Москвы на сайте спортивное питания на Домодедовской , магазин в 80 метрах от метро "Домодедовская". Для проживающих в Юго-Восточном округе и г.Люберцы - на сайте Магазин спортпита в Жулебино, рядом с выходом метро "Жулебино". Там же на сайтах можно заказать доставку.