Хорошая гигиена полости рта особенно важна во время праздников

0

Несмотря на все сладкие лакомства, повышенная вероятность возникновения кариеса может вызывать беспокойство. Кариес – это небольшие отверстия в зубах, вызванные кариесом. Употребление сахара без надлежащей гигиены полости рта может привести к образованию налета на зубах, который может растворить эмаль на зубах и в конечном итоге вызвать кариес.

Важно обратить внимание на любимые праздничные блюда, такие как сладкая выпечка, цукаты и леденцы, которые содержат много добавленного сахара, который может привести к разрушению зубов. Также легко забыть, что праздничные напитки, такие как яблочный сидр и коктейли, могут быть кислыми, что приводит к эрозии зубов.

Несмотря на то, что можно наслаждаться сладкими лакомствами, в преддверии весенних месяцев важно следить за здоровьем полости рта, чтобы избежать кариеса при посещении стоматолога, пишет чистка зубов Одинцово цены.

Чистите зубы правильно. И взрослым, и детям следует чистить зубы два раза в день зубной пастой с фтором в течение полных двух минут. Разделите рот на четыре части: верхнюю правую, верхнюю левую, нижнюю правую, нижнюю левую и чистите каждую часть в течение 30 секунд. Аккуратно вращайте щетину зубной щетки по кругу, стараясь не раздражать десны. Прополощите рот, чтобы смыть всю зубную пасту.

Зубная нить ежедневно. Использование нити так же важно, как и чистка зубов. Нить очищает труднодоступные места между зубами и под линией десен. Одно из наиболее распространенных мест образования кариеса — между зубами, поэтому при чистке всей полости рта необходимо пользоваться нитью. Взрослым и детям следует чистить зубы хотя бы один раз в день, в идеале – вечером перед сном.

Пить много воды. Поддержание гидратации полезно для общего состояния здоровья, но питьевая вода также является одним из самых простых способов предотвратить кариес. Вода, содержащая фторид, укрепляет зубы и предотвращает кариес. Вода также смывает остатки пищи и остатки пищи, которые могут привести к появлению бактерий, вызывающих кариес.

Регулярно посещайте стоматолога. Взрослые и дети должны посещать стоматолога для плановых осмотров каждые шесть-12 месяцев. Регулярное посещение стоматолога позволяет людям узнать, подвержены ли они риску развития кариеса. После осмотра пациента стоматологи могут понять, какое лечение может потребоваться или какие изменения в гигиене полости рта или диете могут помочь снизить риск разрушения зубов.

Leave a Reply